正直、今日は気合を入れすぎてグッタリしてます。

朝はフラメンコでメンコメンコ〜〜〜！
最近、フラメンコで汗かける季節になりました。
で、ちょいグッタリ。

午後は天気良くてパドボ！
釣り道具のテスト〜〜〜！
結構バッチリです。
調子乗ってたら、コケて竿無くしかけました（汗）

でもって、最後は「みんなのフィットネス」。
今日は短めにして、違う種類を２個やってみました。
15分ずつカーディオと下半身強化で。
私にはこのスタイルが良いかも。
中に出てくるMayaさんがいつも話しかけてくれて、
くじけそうになると、頑張ってって。
家で出来るし、自分のぺースだし、音楽や景色も変えられるし楽しいよ〜！
って調子乗ってたら、グッタリです。

今通常のサーフサプリを飲みましたが・・・
このグッタリ感はあの、、、力を借りたい感じ。
神様、仏様、、、

サーフサプリGOLD様！
ザバーンのブログに掲載済み！
コレ飲んで久々にやったパドボで、オンショアコンディションにも関わらず、
メイッパイパドルしても、夜は疲れてないし、
翌日は最小限の筋肉痛で、ホボ無痛。
だって、翌日もパドボ行ったぐらいですから。
（あのシャ乱Qのマコッチャンもヒルクライム用に持っていたっとか！）
もらったときは６包入りでしたが･･･既に２包。
こないだ、旦那様に見つかってしまって、飲まれちゃったのですよぉ。
残りは大会用に取っておいた方がいいよね〜！
と、迷ったまま今日は過ごす事でしょう！

サーフサプリGOLD・・・これ、ほんと凄いのです。
サーフィンなどでパワー不足を感じるとか、
体力の回復に以前より時間がかかるとか・・・
感じる方は、是非一度お試しあれ〜！